lördag 30 april 2016

Kontokorts cykling tvärs över Skåne och sen hem.


 
 
 
 
Så var det dags för årets "kontokorts cykling" på hemmaplan, ibland hittar man "äventyret" precis utanför dörren. Planen var att cykla in till Lund och ta tåget upp till Båstad för att kliva på Skåneleden österut. Vi har kört sträckan för några år sedan och visste vilka härliga mil vi hade framför oss, en mix mellan grusväg och stigar.

Cyklarna på tåget norrut, främst står Martins nya Fuel EX 9.8 från TREK som är en perfekt hoj för denna typen av cykling, bekväm sittställning och vettig slaglängd.

 
Efter att ha klättrat upp för Hallandsåsen så följde vi den österut på härliga stigar och vägar bort mot Örkelljunga. Det trevliga med att följa småvägar och stigar på detta viset är att man kommer förbi ställe som man knappt trodde fanns. Sist vi körde kom vi förbi en liten gård där det satt en äldre herre utanför huset och bara njöt av solen, såg ungefär ut som hämtat från Petterson och Findus. När vi satt på tåget upp till Båstad pratade vi om gubben och undrade om han skulle sitta på sin stol utanför huset även i år, det verkade vara en gubbe som tog dagen som den kom och levde sitt liv i samklang med naturen, ingen stress där inte såg det ut som. Nu när vi närmade oss huset såg vi att det var ganska förfallet, vägen gick bakifrån huset in över gårdsplanen så man kom väldigt nära inpå när man passerade. Huset var övergivet och det syntes att där inte hade varit någon på flera år, det var lite vemodigt att se gubbens gröna plaststol stå kvar på gårdsplanen där vi såg honom senast.
 
 
I närheten av Örkelljunga kom vi över ett härligt "hedparti" med underbar cykling. Goa stiga med bra flow.

Skåneleden är väldigt välmarkerad och det var aldrig några frågetecken om var leden gick. Kan väl kort konstarera att Skåneleden gör sig bättre för cykling än vandring, anledningen till att jag tycker så är att det är relativt mycket av leden som går på grusvägar och det gör mig inte direkt upphetsad när jag är och vandrar. I den bästa av världar "öppnar man upp " Skåneleden även för cyklister...

 
 
 
 

Här kommer vi förbi ytterligare en pärla längs vägen, det var många små trevliga ställe som vi passerade uppe i norra Skåne.

Gamla riksvägen???
 
Från Båstad till Osby där vi hade bokat in oss på Stora Hotellet var det cirka 11 mil, dag två tog vi oss ner till Kristianstad via bland annat Immeln så vi trillade in norrifrån. Bodde centralt på Best Western Hotell som är ett litet charmigt hotell med vettiga möjligheter att förvara cyklarna. Gångavstånd till det mesta som krävs för en lyckad och stärkande "after bike"
Sista sträckan hemåt på söndagen blev ett rejält krigande i motvinden som var både stärkande för benen men även mentalt, inte en meter gratis

Nya skyltarna

2016 är ett vandringsår så man rusta upp alla Skåneleder med bland annat nya skyltar, ledmarkeringar med mera med mera. Kust till Kust leden är "orginalet" och skapades i början av 80-talet. Nu har ledsystemet utvidgats väsentligt. Plockar man "russinen från kakan" kan man hitta riktigta pärlor som lämpar sig väldigt bra för trailrunning. Ju fler som använder leden desto roligare är det.... Det är en enorm tillgång vi har precis utanför dörren. Var rädd om och ta vara på den möjligheten.


Två kartor täcker upp hela Kust till Kust sträckan och de finns att låna på bland annat Lunds Stadsbibliotek.
 
 
 


En tältnatt i månaden var tanken.

 
Packade litet och lätt, allting ner i en L.I:M Strive ryggsäck. Akto tält från Hilleberg, L.I.M sovsäck från Haglöfs.
 
 Tidigt förra hösten berättade jag för Martin att jag tänkte försöka få till minst en tältnatt/månad, givetvis fick jag frågan hur det hade gått med en saken och tyvärr låg jag lite efter på den punkten. Nu i Påsk var frugan fullt upptagen på annat håll, grabbarna iväg så det var ett ypperligt tillfälle att packa tält, sovsäck, kök och ge sig ut. Cyklade ut från klubbstugan till en härlig plats som vi har kikat på läge som den optimala lägerplatsen.
Var framme dryga timmen innan solen gick ner så jag hann med att fixa ved och starta stenålders TV´n. En burk Soldatens ärtsoppa, lite punsch och en Mariestad så var kvällsmat och dryck fixad.
Därmed var det "check" på tältnatten för mars. (Tältnatten i april blev ute i Blekinge skärgård.)


 
 
 
 

söndag 6 mars 2016

15.000 åkare mellan Sälen och Mora, men bara tre man ute i Genarps skogarna...

 
 
Samtidigt som startskottet gick uppe i Berga by och drygt 15.000 längdåkare började sin resa mot Mora så lämnade vi klubbstugan. Nu börjar det bli riktigt härligt på morgnarna, en kopp kaffe i vanlig ordning och lite fix med cyklarna, Martin la på ett nytt XR 3 från Bontrager fram för han tyckte det var lite dåligt grepp i det gamla. Underlaget idag var lite mer utmanande, regn hela natten som övergick till snöblandat när vi kom ut, tillsammans med lite lera och gamla löv gör susen för balans sinnet.
Idag var även Peter Bixe med på rundan, alltid lika trevligt men framför allt växer Martins horn fram i pannan. I slutet av rundan försökte Martin överraska och dra igång en spurt men Peter var inte sen att haka på, med unga friska ben fick Martin se ryggtavlan på Peter och vi kunde konstatera att nu var det generations skiftet klart. Jag är helt övertygad om att bägge två nu kommer "tjuvträna" på vars ett håll.
 
                                                                                                                                                                               

Väl tillbaka i klubbstugan blev det "Cykelvård de Luxe" vilket behövdes efter dagens runda.

onsdag 17 februari 2016

X Cup tävlingen över.. och vinnarna är..

Nu i januari har vi kört en liten Strava tävling igen ute på MTB stigarna i Genarp/Häckeberga, denna gången lottade vi ut två stycken startplatser till X Cup 2016 tillsammans med Haglöfs och X Cup gänget. Tävlingen gick ut på att cykla uppför "Anna backen" och vips var man med i utlottningen. Allt detta är nu avklarat och de lyckliga vinnarna blev Joanna Isgren och Jonas Lindkvist, stort grattis och lycka till!
Vi kommer säkert köra fler "tävlingar" under våren med lite olika priser, det har ju varit uppskattat och vi tycker det är grymt kul med alla som kör på de vitmarkerade stigarna ute i skogen.
Idag var det så dags för att plocka ner skyltarna från "King and Queen of the Hill tävlingen", tänkte växla om från cykel och ta en löprunda som komplement. En fantastisk "lunchlöpning" och man märker att våren är i antågande.
 
 
Utgick från fotbollsplanen och följde ån söderut innan det bar norrut mot Anna Backen, samlade ihop dryga milen på härliga stigar och något ynka 100-tal meter på grusväg.

 
 Var även ute i fredags och sprang ungefär samma runda, dock lite senare på eftermiddagen och fick njuta av att solen gick ner. Riktigt härligt att plocka fram pannlampan när mörkret faller. Idag såg jag lite spår från min fredagsrunda och kan konstatera att det är bra grepp i Haglöfs Gram Pulse. De bjuder på härlig löpkänsla på stigarna. Vi i Team RMI är ju noga med att inte lämna kvar något annat än fotavtryck i naturen och brukar även passa på att plocka med oss skräp som folk har tappat av misstag. X antal vattenflaskor och "energikake papper" har det blivit genom åren, lätt att tappa i farten..
På väg nerför Skottlands stigen

 
Förra veckan fick vi hjälp att Tobbe från Staffanstorp CK att fixa till en ny bro norr om Klinten, har några fler "broprojekt" som ska bli klara i mars innan säsongen drar igång på allvar om några veckor. Även om det är fullt tryck ute i skogen nu med alla klubbar som är och kör sin vinterträning.

lördag 6 februari 2016

Hellner stod emot regn, rusk och allmänt gråväder...

För ett tag sedan kände vi att det var dags att byta ut våra Windstopper jackor från CRAFT som vi kört med i många år, de har motsvarat alla förväntningar men de har fått "sina kyssar" när vi kört för nära grenar som rivit sönder dem, tyvärr.... Efter att ha kollat runt en del senaste tiden hittade vi äntligen en jacka som vi trodde skulle  motsvara våra "högt ställda" förväntningar. Haglöfs Hellner jacka kändes helt rätt och efter första testrundorna kunde vi konstatera att här har vi en jacka som kommer få hänga med i vått och torrt under många mil. Fronten och ärmar är i Windstopper Soft Shell som ger en härlig känsla med sin stretch och den "känns som skräddaresydd"
 
 
Martin har precis trampat uppför Anna Backen.
 
Fredagen och lördagens rundor har bjudit på regn, vind och några plusgrader här nere i Skåne. Ett underställ och Hellnerjackan är en oslagbar kombo även om vi inte kört i toktempo hela tiden.

                                                   Så här ser den ut, nya Team RMI jackan
 
Efter en sväng ut till vår "tryckare" i Tomelilla fick vi på loggan i reflexmaterial, liten på bröstet och en större variant på ryggen fick det bli. Stort tack till Tore på Sahlins i Tomelilla för snabb hjälp och perfekt resultat.

söndag 10 januari 2016

Vinn startplatser till XCup 2016 - Kör Anna Backen!

Nytt År och nya utmaningar, tillsammans med Haglöfs och XCUP-gänget lottar vi ut två stycken startplatser till XCUP 2016. Allt du behöver göra är att köra uppför Annabacken på Häckebergaslingan och vara "reggad" på Strava för att ha möjligheten att vara med i King & Queen of the Hill. Tävlingen sträcker sig till och med den 10:e februari.
Det är en ganska kort men trevlig sträcka på 340 meter och cirka 40 härliga höjdmeter, tycker du det verkar lite så är det helt ok att köra så många gånger du vill.....
Stort tack till både Haglöfs och XCUP som gör denna resa i "mjölksyrans land" möjlig!!!

 
Så här ser den efterlängtade "Målskylten" ut. Efter att ha kört Anna Backen är det bara att köra vidare upp mot Romeleklint där det väntar ytterligare några positiva höjdmeter på åsens södra del, testa gärna att köra nerför serpentinen på norra sidan. Vill du utmana dig själv lite extra under rundan så tar du serpentien uppför, det går att cykla på alla ställen om du har rätt däck, tungan rätt i mun och blicken en bit framför framhjulet, det brukar vara hemligheten.
 


Strava segmentet börjar nästan precis när du lämnat grusvägen som går vid "Mördar-backen" och slutar först när du ska köra över stengärdsgården, vill du så finns det alla möjligheter att känna mjölksyran attackera benen....
Efter Anna Backen fortsatte vi upp mot Klinten, blev en hel del grusvägsåkning, hur som är det väldigt gött att "lura" TV soffan på några timmar..... så tänker vi.

 
Lamineringsmaskinen fixar skyltarna, lite dagiskänsla blir det allt.

torsdag 7 januari 2016

Såg livet passera i revy....

Startade nya året med en riktig "nära döden upplevelse" när jag på nyårsdagen vaknade upp med en sådan där förkylning som bara drabbar män. Blir nu hela 2016 ett spolierat träningsår innan det redan har börjat? Knappast! Att bli sängliggande kan vara stärkande och faktistk riktigt skönt. Gott om tid att fundera vidare på vad vi ska hitta på under året.
Att vi åker till Polen i slutet av maj är redan fixat och klart. Beskidy MTB Trophy heter det visst och är ett fyradagarslopp med ett helt gäng positiva höjdmeter så det ska bli kul. Mer om det senare.
Ser även ut som att det blir ytterligare ett lopp nere i Österrike under sommarsemestern, det kom upp idag när vi hade lite "after bike-snack" i klubbstugan. Vi får se... Dessvärre har vi fått ställa in vår tur till Syd Afrika som vi sparat till sedan Team RMI grundades en novemberdag 2011.. men det är en helt annan historia men vi kan konstatera att det här med att månadsspara inte är så dumt. Nu har vi en stinn klubbkassa att skoja med under 2016...
 
 
Äntligen lite snö i Skåne och några minusgrader, en decimeter "pudersnö" Dubbdäcken på och sen ut och njuta någon timme. Blev ett ganska lungt pass och mest på grusvägarna runt om Häckeberga och Björnstorp.
 
 
Ryggsäck på ryggen med förstärkningplagg om vi skulle bli tvugna till ett ofrivilligt stop, man vet ju aldrig vad som kan hända. En sak är i alla fall säker, det går väldigt fort att bli nerkyld med minusgrader och lite vind på det....