Team RMI kör Revinge Rogaining även i år.

Bild från Novemberkåsan 2011 någonstans på Skåneleden

Fick precis info från Nils Pistora om Revinge Rogaining och självklart ställer Team RMI upp i år igen, kanske vi kan få hem Sammy från Spanien + alla härliga människor som var med under TOdD 2012 kanske väljer att haka på.... Revinge Roganing har ungefär samma upplägg som TOdD. Så boka in söndagen under midsommarhelgen för då blir det åka av på Revingefältet. Kika gärna på bildspelet nedan från tidigare event.

http://www.flickr.com/photos/53834114@N04/sets/72157626936569157/show/

http://www.flickr.com/photos/53834114@N04/sets/72157630625674620/show/

Karta från ett helt annat tillfälle, Novemberkåsan 2011

Lite större komfortzon

 

 

 

Lite större komfortzon och bra kläder är det enda som behövs.. 

 

Vi har fått lite frågor från vänner som har svårt att förstå tjusningen med att cyklar på vintern... Först och främst har de undrat över hur vi klär oss för att hålla kylan ute. Det viktiga är som de flesta vet att hålla vinden ute och försöka hålla sig så torr som möjligt på kroppen, därför hittar man inte en enda bomullsfiber bland våra kläder. (Bomull binder vatten och vatten kyler) Sen har vi alltid ett vindtätt plagg ytterst som har bra andningsförmåga så vi blir av med fukten (läs svett...... )

Sist men nästan på viktigast är att man inte har för mycket kläder på sig. På 1900-talet fick både jag och Martin lära oss att man skulle frysa lite i början av "turen" sen jobbar kroppen upp en behaglig arbetstemperatur. (Ofta nu i vinter har det "bitit" lite i fingrarna innan vi har kommit igång riktigt, men det hör till.) När man varit ute och åkt någon timme och kylan har hunnit jobba sig in till fötterna är det ett tips att vänta någon extra minut innan man kliver in i duschen där hemma... bäst att låta fötterna "tina upp" under lite längre tid.

Idag pratade vi lite prylar när vi var ute och kunde konstatera att det är värt varenda krona att köpa bra prylar, för de extra pengar man lagt på bra utrustning är glömda när man slipper frysa och allt fungerar som tänkt.

 

 

 

 

 

 

Ny medlem i familjen....

 
Har gått och sneglat på en TREK Fuel Ex ganska länge, den känns som perfekta stigcykeln till Annika. Innan har hon som så många andra fruar fått "ärva" gubbens cykel när han har velat köpa nytt, mer tokigt kan det inte bli.... Vet inte hur många tjejer som vi mött ute i skogarna på alldeles för stora "gubbcyklar", bot och bättring.
Nu tänkte jag att det även är dags för Annika att åka fulldämpat i rätt storlek för bästa möjliga upplevelse ute i skogarna.

Kika gärna på länken nedan, trots härligt vinterväder så är det ändå inte så tokigt med sommar....

http://www.trekbikes.com/se/sv/bikes/mountain/singletrack_trail/fuel_ex/

Mot ljusare tider.... Eller?

I morse när jag åkte ner till klubbstugan reflekterade jag över att det var mycket ljusare än förra veckan, solen kämpade sig upp vid horisonten mot en himmel utan moln. Som bäddat för en härlig söndagstur i solsken.

Det var ganska ont om folk ute idag men gott om vilt, det dröjde inte länge förrän vi såg dagens första vildsvin, ett gäng på fyra rejäla pjäser som gick över vägen 30-40 meter framför oss. (hade varit kul att fånga dem på bild, får jobba på det...)

Idag höll vi oss på norra delarna av skogen eftersom det är lättare att samla ihop höjdmeter där, RMI stigen upp och redan där har du fått en samling positiva höjdmeter. Inne i granskogen låg det inte riktigt lika mycket snö så där var det ännu mer lättåkt, fast vi upptäckte att snön hade lite annan karaktär idag jämnfört med i tisdags. Snökristallerna var lite mer "hala" så det var lite tuffare att få rejält grepp i de brantaste partierna.

Efter dryga timmen ute så hade min energidryck förvandlats till en kall issörja, lyckades sörpla i mig lite som ännu inte hade frusit. Lite lurigt att dricka kallt eftersom det är lätt att magen får ta stryk, men det klarade sig. Tror vi ska lyxa till det och ta med oss varm blåbärssoppa ut nästa helg, måste hinna stanna för lite "gofika"

Eftersom det bara har blivit ett cykelpass denna helgen och veckan som kommer är fullspäckad med jobb så "utlyste" vi den som vilovecka (från cyklandet) och satsar på en hel del timmar i sadeln till nästa helg, håller tummarna att vi fortfarande har vinterväder här nere då för det gör allting så mycket lättare.

Varför tveka?

Nu är det dubbat som gäller igen efter några veckor med sommardäck. Igår hade vi ett snöfall som jag inte har varit med på under flera år, rejält med flingor i luften som snabbt la sig som en vit "fluffig" matta på marken. Temperaturen kröp stadigt neråt så när vi så äntligen kom ut på kvällsrundan pendlade temperaturen mellan minus 10-16 grader beroende på var vi var, passerade några riktiga köldhål där kylan bet i kinderna.  Äntligen har vi fått lite Norrlandskyla till våra breddgrader..... Härligt! 

Efter klättringen upp till Klinten blev det en kort paus för att bara njuta av stillheten och beskåda månen som kastade ett härligt ljus över landskapet. Obetalbar upplevelse på hemmaplan, precis utanför husknuten.... Ingen tvekan, bara ut och njut.

Njutbart återhämtningspass

Efter helgens turer och gymbesök så kändes det som det var läge för ett "återhämtningspass", kroppen behöver vila sägs det när man är närmre femtio än 40.... Sagt och gjort. Satte mig framför "stenålders TV´n" och plockade fram en av julklapparna som jag fick av Annika. (Har kikat och inspirerats av denna innan också) Boken Bergtagen är extremt bra även för en inbiten mountainbike åkare, man nästan känner mjölksyran i låren när man läser boken. För min del upptäckte jag att mitt återhämtningspass blev på ett par timmar, men så kan det lätt bli när man hamnar framför stenålders TV´n med en intressant bok

 

 

"Hare" med GPS, vår nya träningskompis.

Idag hade vi tänkt oss att bara vara ute och jaga kilometer utan att ligga på max allt för många gånger, men det brukar vi sällan lyckas med.... Martin och jag trampade från klubbstugan runt åtta och efter en timme träffade vi vår första "träningskompis", en härlig jakthund utrustad med GPS  som mer än gärna hängde med oss ett par kilometer innan han fick upp ett nytt spår. Snabb som en vinthund drev han upp tempot och vi hade bara att haka på... så enkelt är det att "jaga upp" oss.

Efter några timmar körde vi ner mot fotbollsplanen för att möta upp lite lokala cyklister, vi var några minuter sena så de hade redan hunnit rulla iväg, sorry.  Till vår stora glädje fick vi med oss Olof från Staffanstorp CK som hängde med oss och fick köra lite nya stigar, en grabb med bra kräm i benen.

 

Martin försöker jaga ikapp Olof

 

Efter ett tag när vi skulle in och köra lite på Döskallerundan så dök Tobbe och Ola upp så vi passade på att slå följe, givetvis fick de en "stigvisning" av gårdagens stig som bet bra i benen även idag. Härligt!

 

Extremt bra förutsättningar.

 

Idag var det en sådan dag när man får nypa sig i armen, några minusgrader, ingen vind, tillbaka på 29"-aren efter service, torra spår och framför allt friska ben..... En dag när man skulle kunna vara ute hur länge som helst och bara njuta. Vi körde söderut men träffade på ett gäng jägare som upplyste oss om att det var ännu bättre om vi körde i norra delen av vårt träningsområde. Efter någon mil på härliga stigar var vi på jakt efter lite nya stigar som skulle ge oss positiva höjdmeter i framtiden, hittade en slinga uppför Mördarebacken så vi slipper den "lättåka" grusvägen uppför i framtiden. På väg hem till klubbstugan träffade tjejerna i Pink Lady som också skulle ut på en tur, som sagt en sådan här dag vill man helst inte missa och de har redan börjat samla ihop kvalitetskilometer inför Gotland 360.

 

Vargstigen - Nu är den dokumenterad!

Gårdagens kvällstur blev en härlig mix av stigar som sträckte sig cirka 2,5 mil, ett skönt gäng höjdmeter och otroligt fina stigar. Martin hade kört liknande runda i söndags. Vi trampade via Mördarebacken, mot Skottlandsstigen upp till Klinten, nerför RMI backen vidare till Observatoriet och sen hem till klubbstugan igen. Jag har precis "blivit med en" Garmin Edge 800 så rundan ligger väldokumenterad i GPS-en och kan plockas fram när andan faller på. Givetvis under namnet Vargstigen med tanke på vår besökare här i början av veckan.

Hoppas vi inte träffas.......

Pratade med Martin inför kvällens mörkerpass ute i våra "träningsmarker" och han upplyste om att nu hade vi fått sällskap av även en varg som också hade härjat runt i skogarna. Lite intressant att vi har varg så här långt ner i landet men det händer då och då. Hoppas nu vargen kan "återvända" till lite lugnare trakter med livet i behåll. Det känns lite annorlunda att ha en varg springande här nere men den känslan hade vi även där det började dyka upp vildsvin.
Satt och funderade på väg  hem från helgens utflykt till Gothia Cup i Göteborg. Vad är det som driver mig till att cykla/springa ute i ur och skur när många väljer att träna inomhus på löpband och spinningcyklar? Efter ett tag kom jag fram till att det nog är 60% naturupplevelse och 40% endorfinkick som jag inte får inomhus. Testade att springa på löpband i förra veckan men det var "mental härdsmälta" för mig, bara att lägga ner.

Nu lockar kvällens ute pass.....

Lund

Varg dödade får i Genarp

Publicerat: kl 07:41 , Nyheter P4 Malmöhus

En varg misstänks ha dödat ett får i Genarp utanför Lund. Foto: Hasse Holmberg/Scanpix

Ett får dödades troligen av en varg i Genarp utanför Lund natten till söndagen. Det visar angreppssättet och spår i området, hävdar länsstyrelsen.

– Angreppssättet och spår i området tyder på att det med stor sannolikhet är en varg som har dödat fåret. Det var kraftiga bett och djuret hade ätit omkring sju-åtta kilo av fåret, berättar Bertil Nilsson på Länsstyrelsen Skånes naturskyddsenhet i ett pressmeddelande.
Länsstyrelsen uppmanar nu fårägare i hela Skåne att se över sina stängsel