ÄNTLIGEN VINTER CYKLING

     Vindstilla minus 4 grader 5cm snö, dubbdäck fram och bak det kan inte bli mycket bättre

  

Till slut hittade vi skylten under snön ,stigen gick tyvär inte att bestiga det var ren isstig. På väg hem träffade vi Mikael "stig byggaren nr1" han hade precis avslutat en ny stig på ca 20 km orörd terräng det lätt spännande så vi bestämde att vi skulle köra den redan på söndagen. Det var bara att hem och koka en balja pasta.

LÄNGTAR REDAN

Ett ess i rockärmen när snön är borta

Idag var det "stigvisning" Ett tappert gäng som trampade ut från Genarp idag guidade av Mikael som visade den nya stigen kring Sjölandskapen. Med många timmars rek och god lokalkännedom blir alltid resultatet på topp. Förra årets höjdare: Döskallerundan har fått sig en "konkurrent" Vem vet, kanske det blir ett "farligt" namn på denna stigen också.

(Det ryktades bland dagens åkare att där lär vara ytterligare en stig på gång.)

Beslut fattade över en kopp kaffe brukar vara de bästa!

På väg uppför Åsen!

 I dag när jag kom till klubbstugan så hade Martin fixat med en kopp kaffe precis som utlovat, dock hade han inte nämnt något om att vi skulle klämma Sjöborundan idag. Eftersom det var fruset och torrt ute, dubbdäcket låg på där fram så det vara bara att tänka om och tänka rätt. Drog iväg ett SMS hem att det blev en lite längre runda eftersom det var så bra väder och att vi hade "spring i benen"

Vi skickade på dubbdäck på Martins cykel också och det var tur, blankis på sina ställe.

                                                              Bilden är lite suddig...
Som vanligt bar det uppför åsen och där låg det lite mer snö än nere på "låglandet" kring Sjöbo.

Sjöborundan är lite sönderkörd på sina ställe men den kommer repa sig och bli helt fantastisk som vanligt framåt sommaren....

Vi har fått frågor om vad Offroad Finnmark 2012 är

Bilden är från Trans Germany 2007, sista etappen dag sju.

Vi i Team RMI har fått en del frågor om varför vi kör på så hårt när det går så många härliga TV-serier att följa från soffan där hemma. Vad är det som drar er ut på stigarna kväll efter kväll under råkalla januari???
Det har inte varit ett ända träningspass som vi har ångrat eller velat haft ogjort, inte ens när det ösregnade under vår Sjöborunda i december. Något fel är det kanske, men vi såg även den turen som "stärkande"
Men för att svara på frågorna om varför vi kör som vi gör, så är det vårt mål att komma upp och åka Off Road Finnmark 2012. Vi bifogar en länk med lite mer info om loppet och det finns säkert platser kvar..... http://www.offroadfinnmark.no/

Var förbi klubbstugan idag

Såg att Martin hade "snickrat" upp årets planeringskalender i klubbstugan. Datum för "Den långa dagen", Hallandsleden, Novemberkåsan är redan spikade. Norge och Off Road Finnmark är klart sedan länge och förberedelserna är redan i full gång...

Man tror inte att det är sant! Det blev en femma (5:a)

Idag kom vi på att vi kanske skulle lägga in ett löp-pass mitt under vår cykelrunda så vi tog med skorna och tärningen, en god idé så här långt........

Inspirerade av Göran Kropp lät vi "Den röda djävulen" bestämma hur många gånger som vi skulle springa uppför Romelåsen, fem gånger gav oss bra möjligheter att lära känna stigen upp och nerför Romeleåsen. Det lär inte vara sista gången som vi tar fram tärningen.... den ger oss ofta lite extra krydda under passen.

(Fast ibland får vi ringa och berätta att vi blir lite sena hem...)

 Martin på väg uppför åsen till Klinten

Vi har bestämt oss för att enbenscykling är nyttigt ,så bara för att vi fick flänga upp och nerför Åsen fem gånger kunde vi inte hoppa över enbenscyklingen. Vi börjar ana att det ger resultat.

Team RMI´s Årskrönika 2012 Del fyra: Novemberkåsan MTB

Äntligen höst, dagarna blir kortare och det var dags att köra vår Novemberkåsa 2011. I år dubblade vi antalet deltagare och tog med oss Tobbe från Trampen och Peter från Hansens Flöde Is. Bra och trevliga killar som hjälpte oss att sänka snittåldern rejält unde årets "Kåsa"

Tobbe och Martin åker kollektivt

Årets Kåsa gick från Höör ner mot det fagra Österlen längs Skåneleden, nattdepå med obligatorisk vila i Brösarp. Vi startade med en tågtransportsträcka från Lund upp till Höör.

En bit in på specialsträcka tre och fortfarande dagsljus.

Peter och Tobbe blev lite fundersamma när vi plockade fram vår RMI tärning mitt under mörkerkörningen, som tur var fick slog vi en trea vilket innebar "fejkad punktering" Alltid lika kul att se reaktionerna när vi har nya åkare med oss ute i skogen och tärningen åker fram. Ett trevligt & stärkande inslag helt enkelt.

Liten bit av sträckan inritad i vår Roadbook. Ett stort tack till tävlingsledningen för en ytterst bra sträckning och ett trevligt nattstopp i Brösarp. Välarrangerat ut i minsta detalj.

Team RMI´s Årskrönika 2011 Del 2: Ride of hope XC

Under året som gick körde vi "Ride of hope XC" till förmån för Cancerfonden, vi ville köra ett lite längre pass och njuta av den skånska naturen samtidigt som vi slantade in pengar till Cancerfonden. Ett bra sätt att bedriva välgörenhet, samtidigt få en härlig tur och uppskatta livet tycker vi. Kan varmt rekomendera er alla att göra något liknande. Det kan vara ett alternativ till att sitta hemma i TV soffan och kika på någon välgörenhetsgala och sen ringa in och skänka slantar. (Givetvis behöver inte det ena ta ut det andra...)

Vi ska se vad vi kommer hitta på 2012, kanske vi växlar över och springer ett längre pass under parollen "Run of hope XC". (XC för att vi gillar att träna i skog och mark...) Vi får se vad det blir......
Sjöborundan Ride of hope XC runda 1 av peters310xt på Garmin Connect - Detaljer
Sjöborundan Ride of hope XC Runda 2. Körd motsols av peters310xt på Garmin Connect - Detaljer

Team RMI´s Årskrönika 2011 Del 1: Trans Germany

Teamet åkte ner till Tyskland i juni för att köra Trans Germany, ett lopp som vi verkligen kan rekomendera om man vill ha en trevlig tur i tysk natur.

Kika gärna på länken så har du lite mer info om loppet

http://www.youtube.com/watch?v=Y82sZel1RL8

Trans Germany var ett av delmålen inför uppladdning till Off Road Finnmark 2012. Vi ville fördjupa oss i hur kroppen reagerar på lite tyngre belastning och vilken kosthållning som var mest gynnsam. Under sträng sekretess provade vi fram olika varianter som skulle passa våra kroppar bäst och inte skilja att för mycket mot vår vardagliga kosthållning. Det är viktigt att inte stressa kroppen med näring som den inte "känner igen" Vi är inte riktigt klara med vår utvärdering än...

 Vi vill även passa på att tacka våra vänner på tyska CRAFT som sladdade in med sin buss och gav oss några par av deras "compression socks", när de fick veta att vi skulle sitta i bilen hela vägen hem till Sverige.

Det blev en skarp "sexa"

Igår behövde vi inte plocka fram vår RMI-tärning, momentet kom av sig själv när jag fick in en gren i bakväxeln. Annars när vi är ute och kör är det "en sexa" som vi fruktar mest när vi kastar "den lille röde djävulen". (RMI-tärningen kallas så ibland) Visar tärningen en sexa är det bara att ta av bakväxeln med allt vad det innebär med att bryta kedja och allt annat finlir som man inte vill pyssla med ute i skogen.
Men det är inte för inte som tärningen heter vad den heter, RMI-tärning. Igår gick allt enligt plan och vi kände oss stärkta efter passet.

Så här tilltuffsad var min bakväxel, men nu är cykeln i topptrim.

Kunde inte låta bli att ta en härlig bild.

Underlaget som är en mix med lera och löv är en utmaning för däcken att få fäste i. Man övar även upp sin balans ganska mycket, ibland är det riktigt "snorhalt". (lovar att lägga ut en bild om vi går omkull i leran) Helt underbart underlag som ger bra träning, man får inte en meter gratis.