Idag kom vi på att vi kanske skulle lägga in ett löp-pass mitt under vår cykelrunda så vi tog med skorna och tärningen, en god idé så här långt........
Inspirerade av Göran Kropp lät vi "Den röda djävulen" bestämma hur många gånger som vi skulle springa uppför Romelåsen, fem gånger gav oss bra möjligheter att lära känna stigen upp och nerför Romeleåsen. Det lär inte vara sista gången som vi tar fram tärningen.... den ger oss ofta lite extra krydda under passen.
(Fast ibland får vi ringa och berätta att vi blir lite sena hem...)
Martin på väg uppför åsen till Klinten
Vi har bestämt oss för att enbenscykling är nyttigt ,så bara för att vi fick flänga upp och nerför Åsen fem gånger kunde vi inte hoppa över enbenscyklingen. Vi börjar ana att det ger resultat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar