Fuel EX i sitt rätta element.
Stärkt av upplevelserna under Beskidy MTB Trophy för någon vecka sedan försvann Martin nästan direkt ner till Spanien för att finslipa och toppa formen inför X Cup på Vallåsen. Träningsanläggningen nere i Spanien har extremt bra förutsättningar för mtb. Många härligt krävande höjdmeter och ett underlag som gör att du hela tiden måste ha 100% fokus.
Under veckan har vi pratat en del om risken för att bli övertränad och vikten av att variera träningen för att undvika skador. Jag har inte fått det riktigt klart för mig men på bilden här nedanför ser jag ett par simfötter (längts ner till höger), så jag utgår från att det simmas en hel del också som komplement till all annan träning.
Nere på stranden igen efter avslutat MTB pass uppe i bergen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar