Tjuvtränade.....

 Martin hade annat uppdrag idag så jag passade på att sticka ut på en härlig löprunda på seneftermiddagen. Försökte samla ihop en hel del höjdmeter och samtidigt ge hjärtat möjlighet att hamra på rejält.

 Bitvis var underlaget riktigt mjukt och behagligt, funderade ett tag på om jag skulle leta upp någon myr och köra myrlöpning. Gore Tex dojjorna var ju redan på och tvättmaskinen fungerar bra där hemma.