Suunto sponsar med en Ambit 3 HR Black Sport

 

Suunto skänker en Ambit 3 HR Black Sport som vi lottar till någon som kör Team RMI Risen Strava under augusti månad.  Förutsättningen är vi blir minst 100 personer som kör varvet och reggar sig på Strava. En riktigt schysst deal eftersom målet med våra "månadstävlingar" är att få så många som möjligt att upptäcka Risenslingan. Gör vad du kan för att sprida budskapet och framför allt ut och åk själv tillsammans med vänner och bekanta. (Glöm inte att åka på rätt håll) Precis som innan behöver du varken vara snabb eller snygg för att vinna. Bara köra och ha kul!

                                                  

Familjehelg - Ingen ursäkt för att inte träna....

 

Även om det är bokat familjehelg fredag till söndag måste man kunna klämma in ett pass.... Har man sen en lagkamrat som stressar en med att "-En förlorad träningstimme kan man aldrig ta igen" då gäller det att ligga i..... Hittade riktigt fina stigar nere i Sandskogen som Pelle och Björn hade fixat

till. Kanske inte så mycket höjdmeter men riktigt fin slinga om man vill trycka på lite och köra något snabbare.

 

 

 

Cykelstaden Ystad

 

 Den här bilden tar vi med i RMI kalendern för 2016, har du bokat ditt ex...

 

 

 

Veckans hjältar i min värld.

Linda Bengtsson och Fredrik Engdahl fortsätter mot mål

 

 Läste i Sydsvenskan om långloppet Trans Scania som hade startat ute på Långa Bryggan i Bjärred i fredags morse. Loppet är 246 km långt, vilket kan kännas långt även på cykel fast nu var det löpning som stod på schemat. Tänk er att springa från Bjärred till Haväng norr om Kivik och sen tillbaka igen mot målet i Lund. Följde löparna på nätet och när jag såg att ledarna i loppet närmade sig The Lodge var jag bara tvungen att åka ut och heja på.
Kändes som jag var en räddande ängel för de hade gått torrt på vatten och eftersom vi var precis vid The Lodge var det bara för mig att parkera löparna medan jag sprang iväg och fixade vatten. Då hade de varit igång runt 30 timmar så det var inte helt smärtfritt för dem att hitta löpsteget igen. En beundransvärd prestation..

Passade även på att ringa Ronnie i Torna Hällestad och tipsa om att det var långlöpare på väg och att de passerade i stort sätt utanför köksfönstret. Ytterligare en spontandepå etablerades.

Vattenflaskorna fyllda och lyckan ler

Hur gick det sen? Runt klockan 9 på lördagskvällen nådde de målet i centrala Lund. Under söndagsmorgonen runt 8 passerade det ytterligare löpare ute vid Skrylle.

Veckans höjdpunkt...Årets stig från 2012 är öppen igen!

Martin på väg nerför, så snabb så att kameran knappt hinner fånga honom i eftermiddagsljuset...

För länge, länge sen dvs 2012 hade vi en favorit stig som går från Klinten ner mot Veberöd. Den hade grymt "flow" med sina väl avvägda svängar, passager över gärdsgårdar, trånga passager mellan de bastanta bokarna. Den hade helt enkelt allt....
Tyvärr trillade det en massa träd över stigen, fast i ärlighetens namn var det någon hade svårt att se glädjen i cyklisternas ögon så motorsågen åkte fram och så var stigen ett minne blott. Nu är stigen röjd igen och glädjen är tillbaka. Det var "jippykaye" när vi upptäckte den i fredags men det blev först idag som vi utmanade oss själva och gav järnet nerför stigen.

Som vanlig är det cykelvård direkt efter att vi har varit ute, idag blev det "De Lux" med schampo och extra allt.



Ute på skånska landsvägen

 

Förra veckan blev det en massa bilåkande (150 mil ) och annat stillasittande så det är mycket "spring i benen" kvar trots gårdagens dubbelpass ute på Vita Slingan. Fick bli en härlig runda på väl valda vägar med lite bilar, trevliga höjdmeter och fantastisk utsikt. En oslagbar "kombo"
Känns som det är lika bra att köra på ordentligt nu för i morgon är det massage bokat på Skrylle för att mjuka upp kroppen. Har lovat mig själv att gå på massage en gång per månad men det löftet var svårt att hålla har det visat sig. Bättring!

Haglöfs sponsar.....

Vi har fått två stycken Ardent 5 ryggor från Haglöfs som vi lottar ut bland alla som kör Team RMI Strava under augusti. Ardent 5 har en packvolym på 5 liter och det följer även med en vätskeblåsa på två liter, (5 + 2 liter ) perfekt att ha med sig på lite längre turer. Sitter som en smäck på ryggen....
Vi får se vilka de lyckliga vinnarna blir, så ut och kör hela Risenslingan och har du möjlighet att vinna en av säckarna.

Dagens andra tur och en trevlig stigvisning på det...

 

 

Anna på väg nerför vid Galtberget

 

Direkt efter jobb blev det ytterligare en runda på någon timme tillsammans med Anna och Staffan ute på vita slingan. Anna hade precis som vi varit ute och kört ett pass redan på morgonen och i morgon var det visst en tur upp till Hallandsåsen för att klämma lite höjdmeter, Respekt....

Staffan såg dagens tur som en lagom uppladdning inför Cykelvasan nästa helg där han tänkte kapa förra årets tid med några minuter. Med de benen som han visade idag kommer det säkert inte bli några problem att komma under tre timmar.

 

 

Lite grusvägsrull på väg ut mot Häckebergaslingan.