Plockade russinen ur kakan,

 Idag plockade vi russinen ur kakan och fick ihop en slinga med mestadels stig och i slutet tog vi grusvägen upp till toppen av "Säfsenberget", sen blev det DH slingan ner igen. Ska bli kul att köra den på riktiga DH cyklar om några dagar.....

 Grusvägen upp till toppen av Säfsenberget som biter bra i benen, ger bra puls och som grädde på moset en massa höjdmeter. (Vad man nu ska med dom till.... )

 På väg nerför Vargspåret...

Säfsen och tre dicipliner cykel under en vecka??

Efter att ha kört de första tjugofem milen från Skåne i regn så mötte vi solen en liten bit norr om Jönköping. Kom upp till Säfsen, fick ut nyckeln till stugan, lastade ur bilen, bytte om och sen direkt ut på en kvällsrunda. Som Henrik sa, det här var härligt efter en massa timmar i bilen.

Lite längre fram längs vägen såg vi veckans första räv. (idag måndag så vi en rävhona och hennes tre ungar när vi var på väg mellan Vansbro och Säfsen, lämmelår i år = gott om räv??) 

 

 

 

 Vi hade en härlig klättring längs en grusväg, utan att riktigt veta vart vi var på väg, vi "följde ju bara slingan" så var vi plötsligt högst uppe på Säfsenfjället. Där vi tänker åka Downhill fredag och lördag... Nu passade vi på att testa en lätt backe (Vargspåret) med våra XC cyklar på vägen ner.

Bra och välordnat uppe vid stugbyn med cykeltvätt som är öppen dygnet runt.

Revinge Rogaining - En trevlig tillställning!

 Idag var det så dags för årets upplaga av Revinge Rogaining, i lätt regn rullade vi ut från Lottagården vid Krankesjöns norra strand. Tävlingen växer från år till år och det förstår vi. Årets upplaga hade lockat ett femtiotal deltagare.

 Vi kändes oss starka och laddade innan start.

 Martin på väg att stämpla en av alla kontroller.

 Vi hade följe med Gustav och Ola första delen av banan, Gustav kändes både snabb och stark så han såg vi bara ryggtavlan på efter ett tag.

 En av kontrollerna nere i poolen på P7 Revingehed. Vi var lite besvikna på att det inte var något vatten i poolen eftersom vi laddat mentalt för ett bad när vi läste kontrollbeskrivningen.

 Lite annorlunda att cykla in i kulissbyn där man övar strid i bebyggelse. Från "skogsorientering" direkt in bland husen...

 Henrik stämplar en kontrollerna inne bland husen. Kul att banan var lagd in i byn, det skapade en lite annorlunda upplevelse. Tack för det tävlingsledningen!
Henrik hann med 34 av de 40 kontrollerna så han körde in på en 10.e plats av 56 startande.

Och så dagens naturbild, en stork.... För tjugo år sedan hade det blivit tidningsrubriker...Storkprojektet ute i Sövde har varit framgångsrikt så nu är det en lite mer vanlig syn med storkar här i Skåne.

Ner mot Österlen

Det blev en lite längre tur i lördags, rullade från Knivsåsen vid åtta och sen bar det ner mot Österlen. Passerade orter som Hammenhög. Smedstorp, St Olof, Lövestad med flera. Rundan stannade på 15 mil och ett stopp i Sjöbo för att kolla in lite gamla traktorer, kul med alla entusiaster.
Mötte inte så många landsvägscyklister denna dag, troligtvis för att Ringsjön Runt gick av stapeln med cirka 4000 startande.

En gammal trotjänare.

Kvällrunda på Öland. sju mil och 125 höjdmeter...

 I tisdags var jag över på Öland och körde en runda tillsammans med Patrik på Asics. Han hade plockat ihop en härlig tur på cirka sju mil, fantastiska vägar i ett härligt väder. Man kan kallt konstatera att det är tufft att bli "Bergakung" om ens träningsmarker är ute på ön.

Långa skuggor på kvällskvisten

Attackerna avlöste varandra....

Hade förmånen att hänga med grabbarna på kontoret ut på en härlig runda in mot Simlångsdalen. Vi öppnade ganska snabbt genom byn (Halmstad) och så snart vi kom utanför 50 skyltarna så blev det lite trevlig "fartlek" mellan varven. Ett bra pass med naturliga intervallen satt perfekt efter helgens lite längre rundor. Kändes inte helt fel att ha "tjuvladdat" inför kvällens runda med en hel dag iförd kompressions strumpor, en vacker dag kanske men rent av ska cykla i dem också....

Pink Lady tog täten idag

Idag var vi ute och finåkte i hemmaterrängen tillsammans med Micke från Suunto och Diana. Vi har pratat med Micke om att vi skulle ta en mountainbike runda någon gång under våren och nu äntligen var dagen kommen. Vi fick med oss Diana från Pink Ladies som redan från första stund tog täten och visade oss  "Huggormen" och lite andra fina stigar.
Givetvis berättade vi för Micke om de olika stigarna och vad de heter. Lite fyndigt kom motfrågan varför alla stigar har kvinnonamn....Naturligtvis med glimten i ögat.