Med hjälmen i Skånsk mylla.

 Efter en go kopp kaffe i klubbstugan så bar det iväg ut på dagens runda, först hade vi tänkt ge oss på Sjöborundan eftersom det var ett tag sedan vi körde den, sen lockade "hemmaskogarna" och vi körde ett axplock av Huggormen, Döskallen och nya Lady Di´s Trail.
Allt i ett behagligt "prat-tempo".... Martin och jag pratade träning och jag berättade om att Johan där hemma hade börjat utmana mig på gymmet vilket hade "tvingat" mig att göra en massa armhävningar för att visa att gammal är äldst.....

Just då fladdrar Martins koncentration iväg och han gör en framlänges kullerbytta tillsammans med sin cykel. Med hjälmen full av skånsk mylla reser han sig upp och konstaterar att man inte kan släppa på koncentrationen även om det är "lätt åkt". Nu gick allting bra så det var frid och fröjd.

Ladies Night

Ikväll hade vi förmånen att få köra tillsammans med delar av Pink Ladies, som är ett gäng hurtfriska damer som bland annat har kört Gotland 360 tillsammans och som nu har fastnat för mtb och då framför allt mörkerkörning. (Ryktet säger att de var lite svårövertalade innan de ville testa att köra med pannlampa.)
Vi fick köra någon kilometer tillsammans innan våra vägar skildes och Martin och jag tog en runda på Döskallerundan, som var ganska torr trots att det har kommit en del regn de senaste nätterna. Till min stora glädje hade Katarinas Friskispass gjort att Martins ben var lite orkeslösa så det var lite, lite lättare för mig att haka på honom idag. (Tack Katarina på Friskis i Genarp)

Jag ger upp!!!

 Idag hade jag tänkt mig en "återhämtningsdag" efter gårdagen som bjöd på några mil på cykeln, (skulle hämta bilen vid klubbstugan efter RMI Galan, men jag passade på att ta en liten omväg..) löpning i Skrylle med rejäl spurt de sista 1,5 kilometerna eftersom jag inte ville vika ner mig.... sen ett härligt styrkepass som grädde på moset med Johan.
Ikväll var det extremt härliga förutsättningar för en mörkertur. Vindstilla och månsken. Martin hade bokat in sig på ett pass hos Katarina på Friskis & Svettis, så jag smet iväg på lite tjuvträning för egen del. Min ambition att ta det lugnt idag var bara att ge upp!

RMI Galan 2012

 Igår var det så dags för RMI Galan 2012, givetvis med en "försittning" ute i skogen (läs mörkercykling) innan det var dags att träffas i klubbstugan. Vi i Teamet har länge funderat på hur vi skulle kunna visa vår uppskattning till den person som gör det möjligt för oss att åka på Skånes bästa stigar, Mannen med ett driv att skapa bra stigar för oss MTB fantaster. Det läggs åtskilliga "arbetstimmar" i skogen och vi ville verkligen visa vår uppskattning från Team RMI.

 Bild från ruinen vid Vattenmöllan där vi avslutade vår försittning innan det var dags att träffas i klubbstugan. Alltid lika uppskattat med glögg vid en värmande brasa i goda vänners lag. Vem vet, kanske vi ska köra lite Adventscykling också, det här med glögg var ju ett trevligt inslag....

Annika serverar den värmande glöggen direkt från stormköket, riktigt "fältmässigt" 

Pansar vs Karbon

 För några veckor sedan var vi nere för vår årliga tvådagars cykling nere på Österlen. I år bar vägarna oss in på Ravlunda skjutfält och en massa "flashback" från lumparetiden kom upp. På bilden är det en prototyp av Stridsvagn S och i kanonröret hänger något av det skarpaste i cykelväg.. Martins TREK Superfly, plågad men älskad under sommarens äventyr.

 Hösten är en underbar tid med otroligt härliga färger, här har ormbunkarna intagit höstskrud och träden börja så smått gulna.

Trakterna kring Brösarps backar inbjuder till underbar cykling, härligt kuperad och småbruten terräng med lätt åkta stigar. Klart värt ett besök, vi kommer tillbaka!!!

Höstmörker...

 Hösten är här och äntligen kan vi plocka fram pannlamporna igen, det ger en magisk upplevelse. Tyvärr fick vi inte med Herr Grävling på bild som gjorde oss sällskap och sprang med oss några meter. Lite annorlunda upplevelse både för oss och grävlingen.

Tunga, leriga, härliga vägar inbjuder till "intervallkörning" Det både biter bra i låren och ger en skaplig puls.. 

Helt ny vy, förra gången vi körde här för någon vecka sedan stod här en välvuxen granskog, nu är det lite "uppluckrat" och det gav oss en härlig solnedgång. I horisonten såg vi både Lund och Malmö. Bilden är tagen inte långt från "Skottlandsstigen"

En härlig dag på jobb!

 Igår var det så dags för årets upplaga av Cykelvasan, allt var perfekt med bra väder, torra stigar och uppladdningen under veckan hade varit "enligt plan" (Henrik och jag hade kört King of the Hill några gånger...)

Här är mina arbetskamrater för dagen som skulle köra som farthållare och "service åkare" till andra TREK cyklister under Vasan

 Veckan har varit extra kul eftersom Henrik har varit med som "pryo" och hjälpt oss uppe i Sälen.

Bara några dagar innan vi skulle upp berättade jag att han var anmäld till " Långa Vasan" Han antog utmaningen och jag såg bara ryggen på honom efter start, här står han och väntar in mig i depå innan han sticker iväg igen. Han precis fråga hur läget var och fick samma svar som alltid. "-Bara bra"

Benny står och njuter i solen efter att ha konstaterat att fyra timmars-gruppen låg 10 minuter före schemat.....

Cykelgympa efter målgång....